腰痛・ぎっくり腰

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治療
村上 友斗
山本 佳代子

こんにちは!TREE(ツリー)鍼灸整骨院 亀岡店です!

腰痛には、突然のぎっくり腰やケガなど急性のものと、日常生活に原因がある慢性のものがあります。急性のものには、保険を利用し施術や電気治療を行い、早期改善を目指します。

問題は日常生活に原因がある慢性の腰痛です。

日々の動作や習慣、運動不足、年齢による筋力の低下によって、骨盤・背骨のゆがみ、腰の筋肉、そして身体の柔軟性が悪くなり、結果として腰痛として表れてきます。放っておくと、筋肉が弾力性を失い、また骨格もどんどん悪い状態になりゆがんでいきます。
身体をひねったり、後ろを振り向いたりする時に、スムーズに動かなかったり痛みが出たりします。
最悪のケースでは神経まで圧迫され始めること坐骨神経痛(ヘルニア)になることも少なくありません。

日常動作とは、例えば、椅子に座るときに足を組んだり、ずっと同じ姿勢でパソコン仕事をしたり、柔らかいソファーを使っていたり、間違ったストレッチをしたりなどなどです。

その場合、施術によってその場の痛みを取るだけでは不十分で、日常動作を改善し、必要な運動を生活に取り入れ、腰痛の出ない体つくりをする必要があります。

整骨治療

痛みの出ている箇所を直接触るのではなく、痛みの原因になっているところを見つけ、そこにアプローチします。体をボキボキ鳴らすような施術ではなく、痛みの無い、体の左右バランスを整える施術により、まずは骨盤・背骨を整えます。マッサージに行って身体が楽になったけど後で痛みがぶりかえしたり、他の整骨院・接骨院で適切な施術を受けられなかった多くの方が、当院の1回20分以内という短時間な施術で、腰痛から開放されていらっしゃいます。

左右バランスを整えることで、姿勢が変化し、腰痛から解放されます。

そして痛みがとれた後は、患者様一人一人に合わせた日常動作や、柔軟性をつけるためのストレッチ、足りない筋肉を補うための適度な運動などをご指導させていただき、痛みが再発しない身体作りまでをサポートさせていただいております。

 

 

※ひまわり鍼灸整骨院・よつば鍼灸整骨院は、2019年4月1日より(向日市・亀岡)TREE(ツリー)鍼灸整骨院へ名称変更しています。

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