肩こり・五十肩

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治療
山本 佳代子

こんにちは!TREE(ツリー)鍼灸整骨院 亀岡店です!

肩こり・首痛の根本原因は、背骨・骨盤のゆがみにあります。
骨盤が後ろに傾くと、背中が曲がってしまうことで、肩や頭部の位置が前にずれていきます。
この猫背の状態を放っておくと、肩・首周辺の筋肉が硬化し、神経まで圧迫されます。
そうすると、腕があがらなくなったり、腕・指先が痺れたりします。
頭痛が起こるのもこれが原因です。
最悪のケースでは、背骨がゆがむことで、神経的なしびれなども併発し、日常生活にも支障がでてきます。
それでは、なぜ背骨・骨盤はゆがんでしまうのでしょうか。
原因は、筋肉と日常生活にあります。
筋肉は自分が思うよりもとても繊細で敏感です。何気ない日常生活の動作や習慣が思いもよらず筋肉に影響を与え、背骨・骨盤をゆがめてしまうのです。例えば子供を抱いたまま歩いたり、冷たい飲み物ばかり飲んだり、仕事でストレスを抱えていたりなどなど。そういった要因が筋肉を緊張・収縮させ、それにひっぱられるように背骨・骨盤がゆがんでいってしまいます。また加齢による筋力の低下もゆがみの原因となります。

このような場合、まずは背骨・骨盤のゆがみを整えます。
TREE(ツリー)の治療は、1回20分以内という短時間な施術でありながらも、非常に効果の高い治療で症状を根本的に改善することをコンセプトとしています。痛みの出ている個所を直接触るのではなく、痛みの原因になっているところをみつけ、そこにアプローチをします。体をボキボキ鳴らすような施術ではなく、手技によって痛みの無い・体に心地よい刺激を入れることで、体の左右バランスを揃え、背骨・骨盤のゆがみを整えていきます。
ゆがみが取れた後は、定期的なメンテナンスに入ります。痛みがあるときのように頻繁に通うのではなく、月1回くらいが目安です。背骨・骨盤の正しい状態を体に覚えさせる期間です。
そして定期的なメンテナンスと同時に、日常生活の動作や習慣に対してアドバイスを行います。筋力が必要と判断すれば適度な運動やフィットネスも行います。
背骨・骨盤をゆがめる原因すべてにアプローチすることで、肩こり・首痛の根本的な改善を目指します。

 

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